Наука

Как правильно готовиться к экзамену

Пожалуй, самый распространенный способ подготовки к экзамену, а именно составление плана типа «определенное количество вопросов в день в течение отведенного времени», по мнению психологов, оказывается не самым правильным. Причин этому несколько: во-первых, вы сами ставите себя в условие гонки, в которой вы можете не успеть, во-вторых, возникает страх что-то недоучить, а в-третьих, у вас не создается целостного представления о предмете. А ведь самым уверенным является именно студент, знакомый с общими принципами предмета, а не зазубривший много информации.

Хорошей альтернативной традиционному методу подготовки является следующая схема. Все время, которое осталось до экзамена, нужно разделить на три части. В течение первой части все вопросы учатся так, чтобы результат был на удовлетворительную оценку, в течение второй части — на хорошую, ну и в завершении — на отлично. Так вы сможете несколько раз все повторить, что, как известно, является лучшей основой обучения.

Как готовиться к экзамену

Так как же правильно готовиться к экзамену. В процессе покорения научных вершин не дойти до истощения вам помогут следующие советы:

  • ставьте перед собой конкретные цели и составляйте четкий план;
  • начинайте с того, что лично вам наиболее интересно, чтобы быстрее настроиться на работу;
  • определите часы, в которые вы наиболее энергичны и трудоспособны;
  • со страхом помогут справиться несколько глубоких и медленных вдохов;
  • переутомление легче предотвратить, чем ликвидировать его последствия, поэтому наряду с работой распланируйте и отдых, а именно регулярные перерывы;
  • не налегайте на стимуляторы типа кофе, ведь ваши нервы и так напряжены;
  • запомните золотое правило — ночь перед экзаменом оставьте для сна, а не для того, чтобы ещё чуть-чуть повторить, ведь кроме знаний вам понадобятся и силы.

как готовиться к экзаменуЛюбой экзамен не стоит каких-либо чрезмерных эмоциональных переживаний, переходящих в бурную или тихую истерику. Значительная часть разумного человечества уже прошла через это и еще более значительная пройдет. Все сдавшие экзамен находятся в хорошем здравии и знают как готовиться к экзамену.

В первую очередь надо понять, что проблема экзаменов и их сдачи — выдуманная. К сожалению, некоторые преподаватели запугивая учащихся экзаменами, получают таким образом иллюзию контроля над учениками, не задумываясь о том, что тем самым портят себе карму :) . Не поддавайтесь на этот ореол страха витающий вокруг сдачи экзаменов и у Вас всё получиться, Ё!


Добавить комментарий