Здоровье

Как правильно избавиться от прыщей

Прыщи — настоящая проблема современной молодежи. Многие люди надеются, что прыщи сами пройдут с возрастом, потому не предпринимают никаких действий для лечения. Между тем, есть несколько правил, которые помогут вам если не совсем избавиться от прыщей, то по крайней мере здоров улучшить состояние вашего лица.

1. Умывание утром и вечером. Грязная кожа нуждается в очищении, поэтому необходимо умываться прохладной водой без мыла. Мыло лишь спровоцирует усиленную выработку кожного сала. Лучше не пользоваться одним и тем же полотенцем, а промакивать лицо после умывания бумажными салфетками.

2. Рацион. Желательно исключить из своего питания сладости, копчености, жирную пищу. Все это провоцирует выделение кожного сала. Лучше есть побольше фруктов и овощей, чтобы получить необходимые витамины.

3. Не трогайте лицо. И оставьте привычку выдавливать прыщи. Само прикосновение грязными руками к лицу провоцирует кожу на новые воспаления, а выдавливание прыщей только разносит заразу по всему лицу.

4. Подсушивайте и дезинфицируйте проблемную кожу. Для этого лучше использовать салициловый, борный или камфорный спирт. Однако будьте осторожны — спирт может иссушить кожу и вызвать неприятный зуд.

5. Посетите дерматолога. Профессиональный врач лучше знает, в чем ваша проблема. Также можно сходить к косметологу и провести чистку лица. Однако многие жалуются, что после чистки их прыщи не только не исчезли, а даже стали высыпать еще хуже. Поэтому косметическую чистку лица следует проводить только в профессиональных салонах.

Если прыщи все равно не проходят, то это явный признак того, что у вас что-то не так в организме. Рекомендуем вам обратиться к гастроэнтерологу, так как часто прыщи на лице взаимосвязаны с кишечником.


Добавить комментарий